Студия классической йоги и йогатерапии Инсайт на метро Московская
до м. Московская — 0.2 км

Студия классической йоги и йогатерапии Инсайт на метро Московская

46 оценок
51 место среди 216 перейти к лучшим

Занятия студии йоги «Йога Инсайт» специально адаптированы для женской практики.

Мы рады предложить вам специальные занятия, созданные для разных периодов в жизни женщины — от подросткового становления до старшего возраста.

Отдельное внимание уделяется пренатальной подготовке и постнатальному восстановлению.

Занятия проходят в мини-группах от 4 человек в светлом уютном и теплом зале.

Занятия проходят в мягком релаксационном ключе в соответствии с классическими традициями хатха-йоги. В обучении используется целостный подход — практика асан, бандх и крий, пранаямы и медитации.

Для занимающихся разрабатывается индивидуальная программа занятий, предлагается рекомендации по здоровому питанию и очищению.

При наличии заболеваний суставов, позвоночника и других расстройств разрабатывается индивидуальная программа йогатерапии.

Есть специализированные дневные занятия для людей старшего возраста и занятия для детей.

Работают только опытные сертифицированные преподаватели и йогатерапевты.

Уточняйте расписание по телефону или на страничке ВКонтакте.

+7 (921) 895-1... — показать
Сообщите, что нашли номер на Зуне — компании работают лучше, если знают, что вы можете повлиять на их рейтинг. Дозвонились?
Спасибо!
Цена: 350 — 500 рублей
Время работы: ежедневно: 07:00 - 23:00
по предварительной записи
Закроется через 51 мин.

Акции

Специалисты студия классической йоги и йогатерапии Инсайт на метро Московская

Показать еще
  • Поиск:
  • Пол
  • Специальность

25 фотографий из Instagram

Написать

Отзывы о студия классической йоги и йогатерапии Инсайт на метро Московская

Моя оценка
  • Анонимный пользователь оценил место на
    и написал про это место 9 октября 2015 в 11:41
    По моему субъективному мнению, это одна из лучших студий. Занимаюсь йогой всего полтора года, сравниваю с другими залами в центре города. Самое приятное, что стала меньше болеть спина, появилась энергия и улучшилось в целом настроение. Спасибо!
    Елена.
  • Анонимный пользователь оценил место на
    и написал про это место 25 сентября 2013 в 17:56
    Очень внимательный и чуткий преподаватель. Спасибо!

Другие йога центры, которые мы рекомендуем

Официальная группа Вконтакте студия классической йоги и йогатерапии Инсайт на метро Московская

  • Йога Инсайт - йога, йога в гамаках м. Московская 19 марта в 10:47
    Залайкайте наших прелестных йожиков ️ ️
    Посмотрите какое видео они подготовили для вас.

    Детская йога развивает все группы мышц, учит детей концентрации, вниманию, исправляет осанку, учит слушать тело. А еще йога в гамаках это весело.

    Приводите ваших детей на занятия йогой в гамаках
    Четверг 16:00
    Занятие ведет сертифицированный инструктор по аэройоге Сабина Кузнецова, опыт преподавания 8 лет.

    Стоимость разового занятия 400р
    Абонемент на месяц 2000р.
    Первое занятие бесплатно,при покупке абонемента.

    В студии нашей студии маленькие г— Читать дальше
  • Йога Инсайт - йога, йога в гамаках м. Московская 18 марта в 14:39
    ОТКРЫТЫЙ УРОК АЭРОСТРЕТЧИНГ.

    Начнем неделю с хороших новостей.
    ️В субботу 23 марта в 15:00 пройдет открытое занятие стретчинг на гамаках за донейшн(любая сумма исходя из ценности и возможностей практикующего)

    Стретчинг в гамаках прорабатывает все тело.
    Мягко растягивает позвоночник.
    Преображает осанку.
    Делает мышцы более эластичными
    После занятий ощущается особая плавность, гибкость движений.

    Вы заново увидите свое тело, полюбите его и узнаете, на что оно способно на самом деле.

    На открытом уроке вы сможете купить абонемент с 10— Читать дальше
    Развернуть
  • Йога Инсайт - йога, йога в гамаках м. Московская 17 марта в 11:06
    КОГДА ЛУЧШЕ ЗАНИМАТЬСЯ ЙОГОЙ?

    Йога‍ ️ – это ценная физическая и духовная практика, поэтому она полезна как утром, так и вечером.

    Не существует того времени, которое идеально подходит всем.
    Выбирайте часы,в которые вы не будете отвлекаться. Не практикуйте, если чувствуете сонливость или слабость.
    Также помните, что к моменту практики все процессы пищеварения должны быть закончены.

    Интенсивную практику лучше выполнять утром или днем,т.к она стимулирует ЦНС. Вы сможете взбодриться, простимулировать пищеварение, защитить себя от стрессовы— Читать дальше
    Развернуть
Интересная история
Студия йоги "Йога Инсайт" приглашает Вас на занятия по классической хатха-йоге. Программа ориентирована в первую очередь на женскую практику и подходят людям любого возраста и любого уровня подготовки. Есть специализированные дневные занятия для людей старшего возраста.
Средняя оценка - 3.7 на основании 129 отзывов и 46 оценок.
Рекомендуем также