Студия горячей йоги Hot Yoga 36 на улице Рубинштейна
до м. Достоевская — 0.2 км

Студия горячей йоги Hot Yoga 36 на улице Рубинштейна

6 оценок
32 место среди 216 перейти к лучшим

Горячая йога стала мировым трендом. Наконец, особый подход к йоге добрался и до Петербурга. Студия Hot Yoga 36 на сегодняшний момент является самой большой в России: площадь зала для практик 125 квадратных метров!

Здесь установлено новейшее и высокоточное оборудование, продумана система нагрева и вентиляции: датчики в режиме он-лайн фиксируют показатели температуры и влажности, поддерживая условия тропического климата.

Горячая йога дает гарантированный и научно обоснованный результат за короткий срок сразу по нескольким направлениям:

• эффективное похудение

• детоксикация организма

• видимое омоложение кожи

• укрепление всех мышечных групп

• восстановление после травм

Горячая йога продолжает многовековые традиции классической Хатха-йоги, однако, по мнению Бикрама Чоудхури, нашего современника и основателя направления, Хатха-йога максимально эффективна в жарком индийском климате, а не при «комнатной температуре» помещений северных стран.

Именно поэтому основным элементом практики является особый микроклимат, создаваемый в помещении: температура воздуха 36—40 градусов, влажность – 40—50%. На занятии выполняется 26 асан и 2 дыхательных упражнения.

Однако здесь не зацикливаются исключительно на бикрам-программе, поэтому проводят различные практики в нагретом зале: горячий пилатес, хот-виньяса, терапевтическая йога для позвоночника, горячий цигун и др.

Помимо высокотехнологичного оборудования и сертифицированных преподавателей, студию Hot Yoga 36 на Рубинштейна 36 отличает рок-н-ролльная подача и современный дизайн интерьер в духе Нью-Йоркского минимализма.

На протяжении нескольких месяцев один из владельцев студии путешествовал по всему миру и занимался в самых разных центрах Горячей Йоги. От изотерик, благовоний и индийской атрибутики отказались сразу, так что после занятий включают хиты Iggy Pop, Blondie, Young Father и др.

Просторный, светлый зал с зеркалами во все стены. 140 метров португальской пробки на полу и специальные пробковые коврики со слоганом Karma has no deadline, которые не боятся повышенной влажности.

В раздевалках комфортно — большие душевые, тёплые полы и мягкие полотенца.

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О СТУДИИ:

· Студия находится в доме постройки 1873 года, здесь проживал А.Г.Рубинштейн, но в то время улица именовалась Троицкой.

· Hot Yoga 36 находится в доме номер 36 и квартире номер 36, некоторые классы проходят при температуре 36 градусов.

+7 (812) 970-9... — показать
Сообщите, что нашли номер на Зуне — компании работают лучше, если знают, что вы можете повлиять на их рейтинг. Дозвонились?
Спасибо!
Официальный сайт: www.hotyoga36.com/
Страница в соцсетях: Вконтакте, Facebook, Twitter, Instagram
Цена: 350 — 500 рублей
Время работы: ежедневно: 07:00 - 23:00
Закроется через 4 час. 53 мин.

Похожие йога центры

Специалисты студия горячей йоги Hot Yoga 36 на улице Рубинштейна

Показать еще
  • Поиск:
  • Пол
  • Специальность

28 фотографий из Instagram

Написать

Отзывы о студия горячей йоги Hot Yoga 36 на улице Рубинштейна

Моя оценка
  • Ксения оценила место на
    и написала про это место 31 марта 2017 в 14:53
    я и йога вещи несовместимые! Так что те, кто занимается данной «процедурой» постоянно и знает все эти индо-англо-санскритские хитрые названия, по совместительству являясь уровнем «Бог» на тему «как завернуть себя калачом» — лучше не вникайте, ибо пишу дилетантски и под впечатлением от результата, скорее — похудения и вообще от того, что йога может быть про рок-н-ролл, а сам препод не прочь опрокинуть шот текилы после занятия.
    Моя подруга, которая переехала в Лондон пять лет назад в прошлый свой приезд с запоем рассказывала о том, что подсела на биркам и что в Спб нет никакой альтернативы, а точнее есть только 2 крайности:
    • йога в фитнес центрах — но это просто модная аэробика
    • йога в странных сквотах и локациях за донейшн, где в шавасане выдают воняющее одеяло, а препод заодно читает пятичасовую лекцию про то, что зверей мы едим, большие бабки не зарабатываем — ибо портим карму и вообще у него сегодня 21 лунный день, а значит упражнений будет на порядок меньше, ибо Луна не простит.

    Я смотрела на ее фотки с занятий, где 35 — 40 мужики в татухах, сошедшие будто из модного клипа, худые блондинки в коротких черных шортах, красивые тела, шорты, майки..Все потные, счастливые (как выяснилось, ко всему прочему в их зале поддерживается температура 40 °C).

    Так что, когда увидела, что в Петербурге открывается студия hot yoga 36 — решилась на пробную неделю новичка сразу же.

    Веселые посты в соцсетях бещали, что я похудею, подтянусь и создам такой лимфоток и детоксикацию, что обновлю к весне не только тело, но и мозги.
    Ребята реально кайфовые. Знают о студии каждую деталь — как поняла, меня встретили непосредственно создатели! Я пришла в первую неделю их работы: на ресепшене еще пахнет фанерой и каким-то маслом (кажется, иланг иланг)!
    Карты не принимали, так что я сгребла всю мелочь:
    1000 рублей стоить неделя новичка: можно переходить на все занятия, выбрать преподов и удобное время. 100 рублей аренда коврика и 100 рублей аренда 2х полотенец. Удобно — лично я таскать свои не хочу, а коврика у меня своего нет подавно.
    Раздельная раздевалка: девочковая на 30—40 мест. Через минут 10, минут за 15 до начала занятия стало очень плотно: позже посчитала, что на занятии было 32 человека, из них 28 девочки!!!!!! Шкафчики индивидуальные, закрываются на ключ.
    Занятие длится 90 минут, говорят за это время теряешь от 700 до 900 калорий. На первом занятии предупреждают, что не нужно ни на кого равняться: стало нехорошо — приляг, но главная заповедь: «Не закрывать глаза и не выходить из зала».

    Ведущий занятия: секси парень по имени Игорь с рельефным телом и громким голосом.
    Первые минут 10 я думала: «Господи, он такой красавчик! А я такое дерево, и штаны у меня некрасивые, надо срочно ехать в спортивный магаз».
    На 15 минуте я ощутила первые струйки пота по спине.
    Потом — головокружение, мерцания лампочек, мысли: «кажется щас долбануть», «я больше не могу», потом красавчик подошел лично ко мне с комплиментом: «О, здорово получается». И ТУТ Я ПРИЛЕГЛА! Я лежала минут 10, пропустив несколько упражнения и смотрела на всех этих девиц, понимая свою беспомощность, безысходность и была рада, что еще одна такая же как я — присела на коврик))))))
    В конце занятия — полное расслабление и шавасана и я было поверила в Бога, когда что-то ледяное коснулось моего лба, оказавшись махровым полотенцем пахнущим свежим апельсином — тело пульсировало, в глазах калейдоскопило.
    Я вышла неимоверно гордая собой, что выдержала, что не ушла.
    И мужественно последовала совету администратора походить 7 дней подряд, чтоб организм втянулся.
    Итог недели:
    — минус 4 кг за неделю (чистая правда!!!)
    — почти села на шпагат
    — кожа стала заметно лучше — у меня предрасположенность к целлюлиту, но за счет температуры и влажности и масел — кожа реально начинает подтягиваться
    — чувствуется дух коммьюнити, чего нет в других залах, так что появились «друзья по йоге»
    — в мировосприятие ничего вроде не поменялось, но видимо недели мало!

    Так что рекомендую от души попробовать.

    ИЗ МИНУСОВ:
    не удобно парковаться (можно, конечно, за сотку вставать на платной через 50 метров, но жаба!
  • Анонимный пользователь оценил место на
    и написал про это место 6 марта 2017 в 18:22
    Отличная студия!
    Приятная атмосфера, внимательные преподаватели, и нестандартная подача. Прокачают физически и духовно!) Всем рекомендую.

Официальная группа Вконтакте студия горячей йоги Hot Yoga 36 на улице Рубинштейна

  • HOT YOGA 36 || Студия горячей йоги в Петербурге 2 марта в 12:48
    Это Владимир Мерзляков и сегодня он ведёт немыслимо прекрасную хатху с элементами магии.
    Вова обладает какой-то неистовой энергией. Посмотрите и согласитесь.
    Мощный, темпераментный, жесткий, но в то же время оооочень внимательный. Прямо как тот самый парень из одной вашей фантазии Только по части духовности и физической практики)))
    #50оттенковкрасного
    PS: если без шуточек — то Вова это самая быстровосходящая звезда йога небосклона. Учитесь, пока есть возможность ходить к нему в рамках абонементов!
    Развернуть
  • HOT YOGA 36 || Студия горячей йоги в Петербурге 1 марта в 7:21
    Через час старт нашего весеннего #30dayshotchallenge Всем участникам: полная боевая готовность. Кто на связи в Инстаграм — дайте связь: поставьте любой смайл или напишите, что готовы к бою.
    Сегодня: взвес, завтра объемы, анонимность, конфиденциальность, наставления! (кстати! если вдруг идёте жариться для сброса веса — обращайтесь к нашей супер детке Кристине Яркиной — у неё есть проверенные безопасные диеты и даже рецепты).
    Укрепление мышц, выравнивание осанки, общий тонус, уменьшение отечности, воспитание силы воли и таймменеджмент придут сам— Читать дальше
  • HOT YOGA 36 || Студия горячей йоги в Петербурге 27 февраля в 14:31
    Больше не напоминаем. Но все же всем искренне желаем успеть отхватить свой счастливый браслет на наш челлендж. Старт 1 марта. Не обязательно идти до конца, главное найти свой компромисс. В этой знатной борьбе внутренних и внешних сил.
    Решайтесь.
    Развернуть
Интересная история
Горячая йога продолжает многовековые традиции классической Хатха-йоги, однако, по мнению Бикрама Чоудхури, нашего современника и основателя направления, Хатха-йога максимально эффективна в жарком индийском климате, а не при «комнатной температуре» помещений северных стран.
Средняя оценка - 4.8 на основании 2 отзывов и 6 оценок.
Рекомендуем также