Йога-центр ТОТ на Коломенской улице

Йога-центр ТОТ на Коломенской улице

Откроется через 6 ч. 9 мин.
Описание

«ТОТ» йога центр— все направления йоги в центре Санкт-Петербурга.

ТОТ – это школа йоги, а не просто зал, куда можно прийти подкачать мышцы или сесть на шпагат, хотя про это мы тоже знаем все. Мы даем перспективу развития, укладывая каждую, даже физическую практику в русло ценностей йоги: стремления к гармонии, миру, самопознанию.

Мы преподаем йогу во всех ее аспектах – как физическую, ментальную и духовную дисциплину.

Мы не просто проводим тренировки, после которых все молча расходятся по домам. ТОТ — это клуб, где можно общаться, пить чай, обмениваться книгами, опытом, устраивать праздники, кинопоказы, марафоны, совместные путешествия, походы и паломничества.

Мы не навязываем ученикам философию и многие приходят к нам, в первую очередь, как к тренерам и терапевтам — просто поправить здоровье или улучшить физическую форму. Однако, как показывает наш преподавательский опыт, большинство учеников, после избавления от телесных недугов, начинают видеть в йоге нечто большее, чем лечебную физкультуру. И чувствуют эффект от занятий во всех сферах жизни.

Мы строго отбираем проверенные методики, объединяющие научные и традиционные знания. Мы не пропагандируем безумную эзотерику, но в то же время понимаем ограничения материалистической науки. Мы стараемся все проверять на собственном опыте и учить только тому, что действительно работает.

Цель нашей деятельности – всестороннее развитие человека на всех уровнях, исцеление – обретение целостности, когда все части человеческого существа объединены вокруг единого центра и действуют в содружестве.

У нас уютное, домашнее пространство, внимательное отношение к мелочам и комфорту учеников.

НАШИ МЕТОДЫ:

1. Практика и теория классической йоги – асаны, пранаяма, концентрация, медитация.

2. Практическое самопознание на углубленных загородных ретритах.

3. Теоретическое самопознание: изучение философских текстов, анатомии и физиологии.

4. Современные методики: соматика, телесно-ориентированная психотерапия.

5. Йога-терапия — возвращение к здоровью и, таким образом, устранение препятствий для полноценной практики йоги. Практика и консультации с лучшими йогатерапевтами, подготовленными в Институте Восточных Методов Реабилитации.

ЧЕМ МЫ ЗАНИМАЕМСЯ?

Развиваем и совершенствуем физическое и эфирное тело посредством физических и дыхательных упражнений.

Гармонизируем эмоциональную сферу с помощью психологических и созерцательных методов.

Упорядочиваем ментальный хаос с помощью медитации и концентрации.

Раскрываем внутреннее творчество и свободу самовыражения: арт-, танцевальная, музыкальная терапия, вокальные и актерские практики.

Добро пожаловать в ТОТ ЙОГА-ЦЕНТР!

Мы вам всегда рады!

Адрес
Метро:
до м. Лиговский проспект — 0.4 км
На машине, пешком или на общественном транспорте… — показать как добраться
Время работы
Пн-пт: 11:00—21:00; сб-вс: 11:00—18:00
по предварительному звонку: пн-вс
Цена
500 — 700 рублей
Компания в сети
Сертификаты и документы

153 фотографии йога-центра ТОТ на Коломенской улице

Специалисты йога-центра ТОТ на Коломенской улице

Показать еще
  • Поиск:
  • Пол
  • Специальность
  • Детский

Другие йога центры, которые мы рекомендуем

  • 4,5
    ВОЗДУХ Wellness Club
    Аэродромная улица, 8
    • 3300.00 руб.
      Студия йоги и растяжки: Абонемент на 4 занятия
    • 2500.00 руб.
      Йога и фитнес / Индивидуальное занятие
    • 5500.00 руб.
      Абонемент на 8 занятий
    • 5500.00 руб.
      Абонемент на йогу в гамаках / Абонемент на месяц 8 занятия
  • 4,3
    YOGAPLANET
    улица Ефимова, 3
    • 900.00 руб.
      Разовое занятие
    • от 3000.00 руб.
      Йога и фитнес / Индивидуальное занятие
    • 800.00 руб.
      Аэройога / Разовое
    • 2700.00 руб.
      Йога для беременных — Абонемент на 4 занятия
  • 4,4
    Неболи
    Московский проспект, 157А
    • 2600.00 руб.
      Абонемент на 4 занятия УТРО (до 15:00)
    • 2800.00 руб.
      Абонемент на 4 занятия ПОЛНЫЙ
    • 800.00 руб.
      Хатха-йога (групповое занятие)
    • 2200.00 руб.
      Йога для беременных (инд.  занятие)
Написать отзыв Редактировать отзыв

Отзывы о йога-центре ТОТ на Коломенской улице

4,4
  /  41 оценка
Все отзывы подряд 12
Сортировать:
  • 5,0
    Ирен 1 января 2021 в 23:24 про специалиста этого места Кристину Щур
    Комментарий
    Кристина, человек который совершенствует не только тело и душу. Постоянно изучает литературу, работает над восприятием окружающего мира. Смотрит в корень проблемы. Работает над собой и над проблемами близких людей.
  • 5,0
    Анна Новикова 28 августа 2020 в 18:59
    Достоинства
    Преподаватели — высочайшего уровня (йогатерапевты, которые знают все о боли в теле и смогут помочь почти в любом случае)
    Просторный светлый зал
    Атмосфера (ТОТ это клуб единомышленников, теплые разговоры, обмен книгами)
    Отношение к клиентам (чего стоит их продление абонементов с большими скидками, система кэшбека)
    Комментарий
    Обожаю ТОТ за необыкновенную атмосферу! Прихожу как домой. Очень много направлений, в которых можно попробовать себя.
Интересная история
Залы оборудованы для групповых и индивидуальных занятий. В центре также проходят профильные занятия по йогатерапии позвоночника, репродуктивной и дыхательной системы, варикозной болезни. Для посетителей возможен подбор индивидуальных программ хатха-йоги. Занятия проводят подготовленные преподаватели йоги – реабилитологи, специалисты по адаптивной физической культуре, выпускники Института восточных методов реабилитации и университета им. Лесгафта. Доверьте построение вашей практики йоги профессионалам !

Часто задаваемые вопросы о Йога-центре ТОТ

  • 📍 Как можно найти Йога-центр ТОТ?
  • ☎️ Можно ли позвонить в Йога-центре ТОТ?
  • 🕖 Какой режим работы Йога-центра ТОТ?
  • ⭐ Как воспользовавшиеся услугами этого места оценивают его на сайте Zoon.ru?
  • 🧾 Можно ли посмотреть список цен и услуг в этом заведении?
  • Можно ли увидеть Йога-центр ТОТ, не выходя из дома?
  • 💼 Можно ли ознакомиться с перечнем специалистов, работающих в Йога-центре ТОТ, и их анкетами?
  • ✔️ Можно ли доверять информации на данной странице?
Средняя оценка - 4.4 на основании 12 отзывов и 41 оценки
Рекомендуем также