Йога-центр Айенгара

Санкт-Петербург

Вход

Описание

Если вашим хобби стала йога, то к выбору педагогов стоит отнестись серьезно. Йога-центр Айенгара (рейтинг организации на Zoon — 3) - это, в первую очередь, грамотные инструкторы, которые помогут вам в совершенстве освоить даже самые сложные упражнения. Независимо от начальной подготовки и уровня владения своим телом, вы сможете погрузиться в таинственный мир древнего искусства йоги уже с первых занятий.

Если вас привлекает айенгара йога, смело записывайтесь на занятия.

А чтобы расслабиться после сеанса, йога-центр Айенгара предлагает своим дорогим посетителям расслабляющий массаж лица, массаж всего тела. Здесь для записавшихся на занятия всегда открыты двери группы занятий для беременных, где можно заниматься в свободные часы. Для вашего удобства работает подбор персональных программ Дополнительно йога-центр Айенгара предлагает услуги йоги для беременных и йоги для детей.

Узнать расписание занятий можно, обратившись по адресу: Малая Посадская, 25.

Лицо и тело: массаж, массаж лица

Массаж: лимфодренажный массаж

Направление: йога айенгара, йогатерапия

Прочие услуги: тренировки дистанционно, персональные тренировки, занятия для беременных, массаж

Тип: йога онлайн, йога для похудения, йога для беременных, женские практики, йога для детей, индивидуальные занятия

Групповые программы: йога

Телефон

+7 (911) 724-53-... — показать

Сообщите, что нашли номер на Зуне — компании работают лучше, если знают, что вы можете повлиять на их рейтинг Дозвонились?

Адрес

Санкт-Петербург, Малая Посадская, 25, 1 этаж

Район округ Посадский, район Петроградский

Метро:

Горьковская 0.7 км

до м. Горьковская — 0.7 км

Проложить маршрут

На машине, пешком или на общественном транспорте… — показать как добраться

Время работы: Пн-вс: 09:00—22:00
по предварительной записи: пн-вс

Компания в сети: yoga-spb.ru

Вы владелец?

50 фотографий йога-центра Айенгара

Специалисты йога-центра Айенгара

Добавить специалиста

Работаете здесь или знаете кто здесь работает? Добавьте специалиста, и он появится здесь, а еще в каталоге специалистов. Подробнее о преимуществах размещения

Написать отзыв

Отзывы о студии йоги Айенгара

3,0

/ 2 оценки

ЙОГА ЦЕНТР Айенгара (official) 30 июня в 10:42

Практика асан йоги в классе «Здоровая спина» снимает напряжение с позвоночника, укрепляет позвоночник, снимает напряжение и боль в крестце, а также дает ощущение устойчивости и равновесия. Благодаря практике йоги человек естественную красоту своего тела: улучшается осанка, разворачиваются плечи, вытягивается позвоночник и из-за этого немного увеличивается рост, человек начинает двигаться более грациозно.
Занимаясь асанами, мы выравниваем позвоночник, избавляемся от деформаций. Благодаря постоянному вытяжению и втягиванию мышц, делаем ноги краси… — Читать дальше

выми, ровными, стройными.
Занимайтесь в классе «Здоровая спина»! По методу Айенгара занятия в терапевтическом классе «Здоровая спина» необходимо сочетать с обязательной практикой в классе «Начальный» или «Начальный-2» в соответствии с уровнем Вашей практики. При тяжелых проблемах со здоровьем обязательна консультация старшего преподавателя, которая проводится в Йога Айенгара Центре бесплатно, по предварительной записи. Подробности у администратора Йога Айенгара Центра yogaadmin@mail.ru +7 (911) 724-53-01 Фото — класс «Здоровая спина» Татьяны Афанасьевой
Развернуть и показать еще 3 фото
ЙОГА ЦЕНТР Айенгара (official) 30 июня в 0:14

Рады поделиться первыми фотографиями из йога-тура Татьяны Бородаенко к Белому морю!
Показать еще 3 фото
ЙОГА ЦЕНТР Айенгара (official) 29 июня в 9:42

В каких классах заниматься после прохождения 5 ознакомительных занятий? Для развития навыков практики асан рекомендуем в течение 3—6 месяцев регулярно посещать класс «Начальный» и классы йога-терапии и красоты. «Начальный» класс есть в расписании каждый день и в дневное, и в вечернее время — присоединяйтесь! Некоторые занятия этого класса доступны онлайн или в видеозаписи. В программу класса «Начальный» входит разучивание следующих поз: — стоя, которые развивают органы действия — руки и ноги, снимают напряжения в позвоночнике, уменьшают жесткос… — Читать дальше

ть и тяжесть в теле, создают пространство — свободу в теле, развивают осознанность, улучшают структуру мышц, делая их сильными и эластичными, дают физическую и эмоциональную устойчивость, наполняют нас силой и энергией; — абдоминальных (лодочных), укрепляющих и развивающих мышцы живота и позвоночника, улучшающих обмен веществ, очищающих печень; — наклонов вперед, развивающих гибкость задней части позвоночника, что дает спокойствие, восстанавливает силы и здоровье; дающих отдых сердцу и нервной системе; — простых прогибов назад, развивающих гибкость передней части позвоночника, омолаживающих позвоночник, повышающих силы, препятствующих старению и сжатию тела; — перевернутых: Саламба Сарвангасана (стойка на плечах для всех частей тела), Халасана (поза плуга), улучшающих кровоснабжение мозга, восстанавливающих деятельность клеток мозга, улучшающих память, творческие и интеллектуальные способности, препятствующих старению и увяданию мозга, предохраняющих от развития проблем старческого характера — инсульты, потери памяти, склероз и другие тяжелые проблемы возраста, восстанавливающих и укрепляющих гормональную, нервную, иммунную и остальные системы организма. Через 3—6 месяцев регулярной практики в классе Начальный смело переходите в класс «Начальный-2». На фото — класс «Начальный» с Татьяной Бородаенко
Развернуть и показать еще 1 фото