Аэройога позволяет укрепить здоровье, с позвоночника снимается нагрузка, формируется прекрасная осанка, снимаются напряжения плечевого пояса — убирается сутулость.
Во время выполнения перевернутых упражнений улучшается кровоснабжение: ум становится ясным, сон крепким, работоспособность улучшается. Упражнения способные заставить вас ощутить целый спектр непохожих друг на друга эмоций: сначала страх перед выполнением перевернутой асаны, затем прилив сил и радости, и, наконец, расслабление и отстранение от суеты, когда тревога, хаос мыслей сменяются спокойствием и хорошим настроением.
При занятиях очень хорошо тренируются стабилизирующие, балансовые мышцы, Улучшается гибкость,: во время выполнения асан прорабатываются все части тела спина, ноги, руки.
В программе Аэройога, Аэрофитнес, Аэропилатес, Аэростретчинг для проработки направлений растяжки, силовойнагрузки и расслабления
Цены фитнес-клуба Аэройога центр на Большом Сампсониевском проспекте
Сортировать:
по цене
по популярности
Пробное занятие
Пробное занятие
400
₽
Разовое занятие
Разовое посещение
500
₽
Абонемент
Абонемент на 4 занятия
1900
₽
Абонемент на 8 занятий
3600
₽
Абонемент на 12 занятий
4500
₽
Цены, приведённые на сайте, не окончательные, не являются публичной офертой и носят информационный характер. Администрация оставляет за собой право изменять цены. Вы можете уточнить стоимость по телефону.
Екатерина Смирнова
29 декабря 2018 в 23:50
через ВКонтакте
Комментарий
Занимаюсь у Лары уже год. С нетерпением всегда жду каждую тренировку. В Новом году хочу пожелать всем мира в душе, крепкого здоровья, жизненных сил, энтузиазма и позитива! Пускай мотивация к самосовершенствованию не оставляет Вас в Новом году, помогает двигаться вперёд и добиваться целей. Важно всегда верить в то, что всё будет хорошо. Но верить иногда бывает мало, нужно стремиться к этому: не лениться заботиться о своём физическом и душевном здоровье и не забывать отдыхать и радоваться жизни! С новым годом, Лара! Спасибо, что ты есть в моей жизни!… – показать
Спасибо Катюша! Здоровья и успехов в Новом году!!!
00
Ответить
Анна-Мария Шеблом
29 декабря 2018 в 16:02
через ВКонтакте
Комментарий
Всех с наступающим Новым Годом! Пускай все Ваши мечты сбываются! Здоровья, счастья и упорства всем! А главное, чтобы всегда хватало сил и времени на тренировки по аэройоге с прекрасным тренером Ларой Кербис! Всем кто хотел опробовать аэройогу, новый год это прекрасный повод испробовать на себе что-то новое! ️
Официальная группа Вконтакте фитнес-клуба Аэройога центр на Большом Сампсониевском проспекте
Аэройога СПБ Хатха йога AeroYoga Club8 марта в 8:13
Милые девушки! С праздником вас!
Развернуть
Аэройога СПБ Хатха йога AeroYoga Club12 февраля в 19:38
Занятия в гамаках (Аэройога) — лучший способ настроиться на рабочую неделю, привести свое тело и разум в порядок, найти гармонию души и тела! Йога, Йога СПБ для всех
Аэройога СПБ Хатха йога AeroYoga Club22 января в 15:51
Занятия йогой в гамаках укрепляют лимфатическую и иммунную системы. Сокращение и растяжение мышц во время выполнение асан способствует движению лимфы в организме. Это позволяет лимфатической системе лучше справляться с инфекциями и удалять токсичные отходы из клеток. Крепкий иммунитет – это, прежде всего, здоровая лимфатическая система. Занимайтесь йогой в гамаках и будьте здоровы!
Zoon.ru делает всё возможное, чтобы размещать максимально точные и свежие данные о заведениях. Если вы видите неточность и/или являетесь владельцем данного заведения, то, пожалуйста, воспользуйтесь формой обратной связи.
Средняя оценка - 5,0 на основании 5 отзывов и 4 оценок
Всем кто хотел опробовать аэройогу, новый год это прекрасный повод испробовать на себе что-то новое! ️