Хоккейный клуб МАКСИМУМ на проспекте Культуры 

т большую роль в подготовке к новому сезону» — так скажет вам любой спортивный специалист, разбирающийся в специфике и методиках хоккейной подготовки. Но на что всё -таки следует обратить особое внимание? «Летний» формат тренировочного процесса должен включать в себя следующие рекомендованные направления : — ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА : Отличная физическая форма для хоккеиста – это основа основ. Сильные руки и ноги, а главное, выносливость – вот что делает игрока лучше других. — ПЛИОМЕТРИЯ : Комплекс специальных прыжковая гимнастических упражнений для хоккеистов направленный на работу всех мышц ног, ведь катание, а особенно, силовое катание – это главный козырь игрока. — ТРЕНИРОВКИ НА СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ВЛАДЕНИЯ КЛЮШКОЙ : Включают в себя бросковые тренировки, на которых хоккеист получает весь комплекс упражнений на выполнение бросков. Большое внимание необходимо уделяется силе и точности бросков,отрабатываются броски с разных дистанций, с удобной и неудобной руки, с кистей, щелчки и т.д. Также тренировки на совершенствование владение клюшкой включают в себя упражнения по дриблингу, направленные на освоения элементов обыгрыша соперника, финтов, обманных движений.Ведь научиться обыгрывать соперника на одном квадратном метре – вот настоящее мастерство игрока — СИЛОВАЯ БОРЬБА : Тренировка силовых хоккейных элементов. Этот вид упражнений необходим всем юным хоккеистам, которые не зная, как правильно выиграть борьбу с соперником,часто травмируются. — ЛЕДОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ : Ледовые тренировки в межсезонье позволяют, вне основного тренировочного процесса команды, индивидуально и в составе мини групп отработать необходимые элементы правильного скольжения, при необходимости устранить имеющиеся ошибки, приобрести новые навыки и приемы маневрирования и хоккейного катания. — ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ВРАТАРЕЙ : Также как для полевых игроков, так и для вратарей межсезонная подготовка имеет огромное значение для поддержания своей спортивной формы и совершенствования уже приобретенных знаний и умений. Приглашаем на тренировки вратарей 2014—2017 г.р. для улучшения своих вратарских навыков. Занятия для голкиперов проводятся на ледовой площадке и на «земле». Тренеры нашего клуба готовы как в ходе хоккейного сезона, так и в летний период помочь улучшить игровые навыки и развить хоккейный талант вашего юного спортсмена. Мы по праву гордимся дружескими и теплыми отношениями между детьми и тренерами, а также тем, что здесь обеспечивается индивидуальный подход к каждому ребенку. Тренер обязательно обратит внимание на сильные и слабые стороны юного хоккеиста и всегда даст совет — на что стоит обратить внимание родителям. ************** ЗВОНИТЕ, ПРИХОДИТЕ — ПОТРЕНИРУЕМСЯ ВМЕСТЕ! ************** ______________________________________________________________________

_ КОНТАКТНЫЙ ТЕЛЕФОН КЛУБА : +7 (921) 887-40-43 ВКОНТАКТЕ : INSTAGRAM — VPN :.. TELEGRAM :, YOUTUBE : ______________________________________________________________________ ****************** В ЧЁМ НЕОБХОДИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ СПОРТОМ ****************** Спорт помогает ребёнку развиваться не только физически, но и умственно. Юный спортсмен быстро заводит новых друзей, учится работе в команде и взаимодействует в настоящем коллективе наставников и сверстников. А ещё физические тренировки высвобождают внутреннюю энергию, которой так много у детей… **************************** ПОЧЕМУ ИМЕННО ХОККЕЙ ***************************** Прежде всего хоккей — это прекрасная платформа для формирования здорового образа жизни. Подготовка спортсмена-хоккеиста подразумевает развитие широкого комплекса физических качеств на каждом этапе. Также это развитие у детей на всех этапах ментальных качеств: трудолюбия, самостоятельности решений и действий, инициативности и уверенности в себе, смелости. А неизменные требования к дисциплине в этом виде спорта помогают детям стать более ответственными. Хоккей — это командный вид спорта, юные спортсмены тренируются бок о бок со своими товарищами, тем самым обогащаются опытом общения и взаимодействия друг с другом. В процессе тренировок юные спортсмены учатся не только взаимовыручке, но и здоровой конкуренции. ****************** ОРГАНИЗАЦИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ****************** Занятия в группе набора начинаются поэтапно — с общеразвивающей физической подготовки — это занятия не только на ледовой площадке, но и в спортивном зале. Много времени уделяется подвижным и спортивным играм, поскольку такой формат тренировок интересен ребятам и позволяет им получать положительные эмоции от занятий. После ряда подводящих и втягивающих тренировок, постепенно задания и упражнения усложняются. Это касается как упражнений в зале, так и заданий на ледовой площадке при обучении технике катания. При этом параллельно закладываем базу движений, начиная с совсем простых и переходя к более сложным элементам маневрирования, торможения и т.д. Мы будем рады приветствовать у себя в клубе всех желающих. Наша главная задача — подготовка будущих игроков в такой замечательный вид спорта как хоккей, а также повышение общего уровня физического развития и здоровья наших юных спортсменов!