Сегодня быть здоровым — это тренд, и это легко объясняет, почему фитнес набирает популярность и периодически появляются его новые разновидности. Нужно только подобрать тренера и определиться, какие типы тренировок вам больше подходят. Вы можете обратиться за консультацией к Королевой Тамаре — тренеру по фитнесу, пилатесу и функциональному тренингу. Она поможет выяснить, насколько вам подходят эти оздоровительные практики (нужно учитывать такие показатели, как общее состояние здоровья и результаты, которых вы хотите достигнуть).
Кроме того, она оказывает услуги по восстановлению после родов. Рейтинг специалиста на Zoon.ru - 4.7.
Тамара работает в районе Приморский (рядом со станцией Комендантский проспект) и выезжает в такие районы, как Калининский, Петроградский, Приморский, Центральный, Выборгский и другие (станции Петроградская, Горьковская, Спортивная, Чкаловская, Удельная, Старая Деревня и другие).
После родов мышцы потеряли тонус, постоянно ныла спина. Но после занятия я сразу почувствовала облегчение, Тамара помогла снять спазм в мышцах, ушли не приятные ощущения в спине и появилась легкость во всем теле. Сразу чувствуется, что Тамара профессионал своего дела и очень приятный в общении человек. Планирую продолжать занятия с тренером.