Руслана Вячеславовна Урсу

  • Разовая тренировка 1700
4,6
рейтинг специалиста на основании 12 отзывов и 19 оценок
Отличный специалист
115 просмотров этого профиля за последний месяц Вы владелец профиля?
Информация
Преподаваемые направления:
— тренажерный зал;
— коррекция осанки;
— авторская методика силовой растяжки;
— ОФП;
— силовые направления;
— кросфит;
— пауэрлифтинг;
— степ аэробика;
— аэробика;
— пилатес;
— растяжка;
— суставная гимнастика;
— кик-боксинг;
— круговые тренировки.

Место приема: Санкт-Петербург, проспект Славы 55
Образование
Сертифицированый тренер по стандартам международного класса фитнесс центром "FITNESS PROFI (2014 г.).
Курсы тренажерного зала "Профи" в школе эффективного фитнес обучения и управления "КОРУС" (2015 г.).
НГУ им.П.Ф.Лесгафта, факультет физической культуры и спорта, специализация: атлетизм (2018 г.).
Участие в мероприятиях
1 место по кик-боксингу на городском чемпионате г.СПб (2008 г.).
2 место по французскому на II Олимпиаде Боевых Искусств «Восток-Запад» (2008 г.).
2 место в восточных единоборствах на II Олимпиаде Боевых Искусств «Восток-Запад» (2008 г.).
3 место в турнире по современным танцам «ORANGE DANCE 2011», хип-хоп (2011 г.).
3 место по хип-хопу и фитнес-аэробике (команды), г.СПб (2011 г.).
Прайс-лист
Написать отзыв Редактировать отзыв

Отзывы о тренере Руслане Вячеславовне Урсу

4.6
  /  19 оценок
Все отзывы подряд 12
Сортировать:
  • 5
    Анна 3 февраля 2018 в 19:58 , отредактирован 6 февраля 2018 в 13:48
    Комментарий
    Руслана невероятный тренер, и очень вдохновляющий человек! Каждый раз просто летишь на занятия, предвкушая отличное время, проведенное с большой пользой! С Русланой очень легко общаться, она доступно объясняет все упражнения и следит за их правильным выполнением. Чувствуешь себя в надежных руках!
    Она правда невероятная :)
  • 5
    Яна 17 января 2018 в 23:06
    Комментарий
    Руслана замечательный тренер и человек! С ней очень легко, а это немало важно на персональных тренировках, когда тренер строгий, требовательный и в тоже время замечательный человек! При любом упражнении задаёт вопросы, в ответах которых понимает правильно ли работают мышцы. Руслана мастер своего дела! Спасибо Русланочка большое!
  • 5
    Юлия Полякова 11 января 2018 в 11:22
    Комментарий
    Занимаюсь с Русланой уже два года!Профессионал своего дела!Все подробно расскажет,покажет,объяснит.К каждому клиенту индивидуальный подход!И что не мало важно для меня -все у неё под контролем,расслабится не даст,тем более мне такому такому ленивому человеку нужен пинок!)
  • 5
    Юлия Полякова 11 января 2018 в 9:36
    Комментарий
    С Русланой занимаюсь больше двух лет!!!Прекрасный тренер,профессионал своего дела,всегда все подробно объяснит,расскажет,покажет.Индивидуальный подход к каждому клиенту.И что не мало важно -не даст расслабиться,у неё все под контролем,а мне как ленивому.человеку нужен пинок!)
  • 5
    Вера 5 января 2018 в 23:30
    Комментарий
    Руслана- прекрасный тренер, профессионал и очень хороший человек! Занятия проходят легко и понятно с максимальной нагрузкой, мотивацией и вовлеченностью! Программы питания и тренировок Русланы позволяют добиться ошеломительного результата! Бонус: Руслана очень деликатный, воспитанный, образованный и пунктуальный тренер! Рекомендую!
  • 5
    Анастасия 5 января 2018 в 19:43
    Комментарий
    Пришла к Руслане с невыполнимой задачей сбросить более 25 кг. И благодаря ей я достигла поставленной цели. Благодаря ей я отрегулировала питание и полюбила спорт. Руслана Тренер с большой буквы, за год совместных тренировок мы никогда не стояли на месте, всегда было развитие, никаких повторов упражнений, всегда новое и всегда эффективное. При выполнении упражнений Руслана всегда рассказывает принцип работы мышц, как должен реагировать организм на выполнение упражнений и что делать чтоб достичь м – показать
  • 5
    Нина 5 января 2018 в 19:08 , отредактирован 10 января 2018 в 20:38
    Комментарий
    Руслана специалист своего дела! Занималась с Русланой около двух лет по ПТ. Она всегда приветлива, внимательна, расскажет и научит тонкостям выполнения упражнений, и не только на персональных тренировках, но и на групповых, очень приятно с ней работать, так как она направлена на результат! Занималась я по индивидуально составленной схеме тренировок, так же составлено меню питания! И ещё я очень благодарна Руслане за ее профессионализм, она помогла мне стать сильнее физически перед моей беременно – показать
  • 5
    Юлия 5 января 2018 в 18:37 , отредактирован 10 января 2018 в 20:38
    Комментарий
    Мое знакомство с тренажерным залом началось не так давно, всего 4 месяца назад. И я очень рада что именно Руслана стала тем тренером, который помог мне начать. Ее тренировки это конечно убиться, из зала выползаешь, но время пролетает не заметно, а потом горит все огнем
    Мы корректировали питание(без диет) и учили технику.
    Сейчас я занимаюсь сама, по написанной программе, но она всегда поправит и подскажет если я что то делаю не так.
    Очень целеустремленный человек большая умница и красавица
  • 5
    Ганя 5 января 2018 в 18:36
    Комментарий
    Очень сильный тренер. После занятий с ней чувствуются мышцы) результат виден уже через две недели. Если хотите получить желаемый результат обращайтесь к ней, не пожалеете)
  • 5
    Кристина 5 января 2018 в 18:20
    Комментарий
    Занималась с Русланой после родов. Нужно было восстановиться и убрать лишнее. Благодаря Руслане всё получилось быстро, в форму я вошла недель за 5. Она составила для меня программу с учётом индивидуальных особенностей и удобного времени. Прекрасный тренер, с которым легко добиваться нужных результатов. Рекомендую.
  • 5
    Светлана 5 января 2018 в 16:40 , отредактирован 10 января 2018 в 20:38
    Комментарий
    Отличный тренер, который превосходно знает свое дело. Занимаюсь с ней уже не первый год, и не пожалела ни разу! Совершенно точно знает, что и как нужно делать. Всегда подскажет, если что-то не так делаешь, объяснит, почему. Очень легкий и комфортный человек. Но и отдачи требует максимальной (если хотите полениться, то это не к ней!). Выжимает, как лимон, НО ЭТО ТОГО СТОИТ!
    Если хотите результатов, тогда Руслана именно тот тренер, который Вам нужен.
  • 5
    Роман 5 января 2018 в 16:31
    Комментарий
    Отличный тренер, знает технику выполнения упражнений, может составить индивидуальную программу тренировок и питания. Грамотно поставленная речь и внимание к клиенту. Знает своё дело.

Часто задаваемые вопросы о тренере Урсу Руслане Вячеславовне

  • Какова оценка этого специалиста на ZOON.RU?
  • Где специалист принимает клиентов?
Средняя оценка - 4.6 на основании 12 отзывов и 19 оценок
Загружаем нейронную сеть Анализируем ваши предпочтения Предлагаем лучшего специалиста