Патрушева Дарья

4,5
рейтинг специалиста на основании 1 отзывов и 2 оценок
Отличный специалист
64 просмотра этого профиля за последний месяц Вы владелец профиля?
Информация
Окончила РГПУ им. Герцена, Психолого-педагогический факультет, по специальности Психология.

— Имеет преподавательский сертификат Школы йоги Патанджали

— Международный сертификат Yoga Alliance International Yoga Teacher, 100 часов

— Присутствовала на йога — семинарах и занятиях Деви Гида, Алексея Баранова, Андрея Вербы, Ananda Giri

— Слушала лекции по философии буддизма Геше Джампа Тинлея, Патрул Ринпоче

— Посещает Летний йога-лагерь Аура

Ежегодные ретрит — уединение позволяют углубиться в практику и глубоко проработать интересующие вопросы. В свое время йога помогла мне найти внутреннее спокойствие, стать лучше, научиться познавать мир через себя. Прийти к пониманию того, что мир вокруг – это отражение нас самих.

На своих занятиях хатха-йогой я помогаю человеку развить и привести в равновесие мужское начало в человеке — силу и женское — гибкость. Посредством асан (статических поз), пранаям(дыхательных упражнений), концентрации внимания, медитации мы совершенствуемся. С помощью йоги мы можем привнести в свою жизнь гармонию. Обрести понимание между душой и телом.

Описание занятия Хатха-йога – направление йоги, с древнейших времен объединяющее в себя первые ступени йоги: этическо-нравственные аспекты Яма и Нияма, Асаны, Пранаямы, а также очистительные техники Шаткармы. С санскрита дословно «ха» – это солнце, «тха» – луна. Cолнечный аспект символизирует силу и активность, лунный – гибкость и расслабление. В буквальном смысле «хатха» переводится, как союз солнца и луны, силы и гибкости, активности и расслабления, ума и тела. Целью наших занятий является создание абсолютного баланса взаимодействия и процессов физического тела, ума и энергии, что обеспечивает подготовку практика к высшим ступеням йоги. Хатха-йога представляет собой не только метод подготовки системы для духовного пробуждения, но она также является весьма важной наукой о здоровье. С древнейших времен она использовалась йогами и мудрецами (риши) для ослабления и устранения всех видов болезней, дефектов и неправильных функционирований организма.

Что будет на занятии:

— Настройка на практику посредством йогического дыхания

— Сурья Намаскар

— Асаны

— Перевернутые асаны

— Шавасана Так же, по мере углубления в практику хатха-йоги, в состав занятия добавляются шаткармы, медитации, мантры, пранаямы и йога- нидра.
Сертификаты и документы
Ошибка в описании?
Сообщите нам, нажав Ctrl+Enter

Фото работ тренера Патрушевы Дарьи

Написать отзыв Редактировать отзыв

Отзывы о тренере Патрушеве Дарье

4.5
  /  2 оценки
Все отзывы подряд 1
Сортировать:
  • 5
    Наталья Андронова 11 февраля 2016 в 15:26
    Комментарий
    .

Часто задаваемые вопросы о тренере Дарье Патрушеве

  • К какой категории специалистов в каталоге ZOON.RU относится Дарья Патрушева?
  • Как пользователи ZOON.RU оценивают данного тренера?
Средняя оценка - 4.5 на основании 1 отзыва и 2 оценок