Ольга Николаевна Самойлова

Информация

Самойлова Ольга, как тренер по силовому тренингу, тщательно составляет комплекс упражнений, чтобы постепенно развить конкретные группы мышц клиента (к примеру, дополнительно увеличить вес или число подходов и повторений во время силовой тренировки — становой тяге, жиме над головой) и, зачем нужно присутствие тренера, минимизировать вероятность получить существенные травмы.

Также она является тренером по функциональному тренингу и поможет выяснить, насколько вам подходит данная оздоровительная методика (важно ориентироваться на возрастные особенности и результаты, которых вы желаете достигнуть).

Вместе с тем Ольга является специалистом по общей физподготовке (в том числе для взрослых (индивидуально), начинающих), которая точно понадобится в случае, если вы намереваетесь поддерживать уровень функциональных возможностей организма и повысить работоспособность и самочувствие в целом. В основе ОФП может быть любой вид физической активности — подробнее можно узнать лично у специалиста.

Кроме того, она работает в качестве тренера тренажёрного зала, а также оказывает услуги по восстановлению спортивной формы и составлению программ реабилитации.

Место приема
Россия, Санкт-Петербург, улица Сантьяго-де-Куба, 6к4 (м. Озерки 1.8 км , м. Проспект Просвещения 2 км)
Ошибка в описании?
Сообщите нам, нажав Ctrl+Enter
Места работы тренера Ольги Николаевны Самойловой
  • Gravity Sport

    4,0
    15 отзывов
    улица Сантьяго-де-Куба, 6к4, Санкт-Петербург
    Отличный спортивный центр. Есть всё от бассейна до бегового трека. Очень приветливый и вежливый персонал. Всем рекомендую!!
Написать отзыв Редактировать отзыв

Отзывы о тренере Ольге Николаевне Самойловой

  /  0 оценок

    Часто задаваемые вопросы о тренере Самойловой Ольге Николаевне

    • К какой категории специалистов в каталоге ZOON.RU относится Самойлова Ольга Николаевна?
    • Как можно оставить отзыв о работе Самойловой О. Н. на ZOON.RU?