Елена Сергеевна Костылева

3,7
рейтинг специалиста на основании 3 оценок
60 просмотров этого профиля за последний месяц Вы владелец профиля?
Информация

Костылева Елена, как тренер по силовому тренингу, тщательно подбирает комплекс нагрузок, чтобы постепенно развить конкретные группы мышц у подопечного (к примеру, изменить скорость выполнения или количество подходов и повторений во время силовой тренировки — становой тяге, жиме над головой), но, самое главное, уменьшить вероятность нанести серьёзный ущерб здоровью.

Также она является тренером по фитнесу, стретчингу, пилатесу и фитболу и поможет выяснить, насколько вам подходят эти оздоровительные практики (нужно учитывать такие показатели, как возрастные особенности и результаты, которых вы хотите достигнуть).

Кроме этого, Елена — тренер по стрип-пластике. Благодаря танцам мы можем развить гибкость, научиться чувствовать ритм и передавать эмоциональные состояния, не используя слов. Елена поможет вам выучить различные движения и шаги или, если вы уже не первый день в танцах, усовершенствовать технику и подачу.

Кроме того, она является специалистом по ОФП. Рейтинг специалиста на Zoon.ru - 3.7.

Она выезжает в такие районы, как Калининский, Петроградский, Приморский, Центральный, Выборгский и другие (станции Петроградская, Горьковская, Спортивная, Чкаловская, Удельная, Старая Деревня и другие).

Образование
Колледж ФКСЭТ, специальность – физическая культура, г. Санкт-Петербург (2004 г.).
Опыт и достижения
Общая практика
Участник и призер соревнований по Pole Dance, шестовая акробатика (с 2012 г.).
Занимается спортом более 10 лет, действующий спортсмен (пауэрлифтинг).
Участник чемпионата по классическому силовому троеборью (2017 г.).
Прайс-лист

Фото работ тренера Елены Сергеевны Костылевой

Написать отзыв Редактировать отзыв

Отзывы о тренере Елене Сергеевне Костылевой

3.7
  /  3 оценки
Оцените место
Укажите ваше имя
Отменить

    Часто задаваемые вопросы о тренере Костылевой Елене Сергеевне

    • Какова оценка Костылевой Е. С. на ZOON.RU?
    • Куда может выехать этот тренер?
    Средняя оценка - 3.7 на основании 3 оценок
    Загружаем нейронную сеть Анализируем ваши предпочтения Предлагаем лучшего специалиста