Студия персональных тренировок Trifit

Студия персональных тренировок Trifit

Откроется через 1 час. 15 мин.
Описание

TRIFIT — первая в Петербурге студия персональных тренировок. Мы создали место, где люди получают удовольствие от занятий, улучшают свой внешний вид и укрепляют здоровье. Индивидуальные подход позволяет достигать поставленных целей в кратчайшие сроки. Название «TRIFIT» отражает три основных направления занятий в студии: Фитнес, Pilates и Outdoor.

Лучшее оборудование и новейшие методики тренировок делают тренировочный процесс захватывающе интересным, безопасным и невероятно эффективным.

Рекомендации по питанию.

Массажный кабинет. ​

Лучшие тренеры

​Самые современные методы тренировок ​

Инновационное оборудование ​Technogym ​​ ​

Не более 2 тренирующихся одновременно

Нет необходимости платить за клубную карту

МЕТОДЫ ТРЕНИРОВОК:

Кинезис — это занятия на тренажере с одноименным названием, позволяющим выполнять движения с амплитудой 360; Возможность контролировать характер и интенсивность движений делает их максимально приближенными к естественным. Значительно улучшает координацию, стабильность, равновесие, гибкость, силу, скорость, легкость и реактивность движений. Кинезис незаменим в системе функционального тренинга — он позволяет бесконечно варьировать упражнения и, соответственно, максимально индивидуализировать тренировочные планы. Это касается и программ реабилитации, которые легко подобрать именно на данном тренажере.

Свободные веса — Приседания, жим лежа, выпады, швунги и многие другие упражнения необходимы для формирования красивой фигуры и крепкого здоровья. Упражнения со свободными весами полезны как мужчинам, так и женщинам. Они помогут стать сильнее и стройнее, повысят метаболизм, укрепят костные ткани и сердечно-сосудистую систему. Упражнения со штангой используются также для развития скорости, выносливости и координации. В SoulFitness установлено профессиональное силовое оборудование одобренное IPF — Международной федерацией пауэрлифтинга. TRX ​​Высокая эффективность любых типов тренировок: кардио и силовых, на мышцы-стабилизаторы и растягивания, специализированных для разнообразных видов спорта. В любом упражнении тренируются мышцы-стабилизаторы и используется все тело, что делает такие тренировки по-настоящему функциональными. Свобода тренировок с использованием любых направлений – исключаются ограничения стандартных силовых тренировок, в которых как правило доминирует сагиттальная плоскость.

Pilates — это один из самых безопасных видов тренировки и подходит для каждого, независимо от пола, возраста и уровня физической подготовки. Pilates позволяет работать над силой мышц без увеличения их объема, улучшает гибкость и эластичность миофасциальной системы. Также Pilates помогает сохранять здоровье мышц и суставов, исправляет осанку, способствует снятию болей в пояснице, помогает избежать как спортивных, так и внеспортивных травм, снимает стресс и напряжение.

ARKE — это сбалансированный набор инновационных инструментов для функционального тренинга. С помощью ARKE можно проводить тренировки для любых целей. Количество возможных упражнений не ограничено.

BodyArt — метод, основанный на принципах Инь и Янь, сочетает в себе элементы Йоги, Пилатес, функционального тренинга, танца и Тай Чи. В рамках BodyArt тело человека воспринимается как единство трех составляющих: тела, разума и души. Сочетание терапевтических методик, упражнений на силу, гибкость вместе с классическими дыхательными техниками помогает одновременно укрепить и вытянуть мышцы, лучше понять и почувствовать свое тело.

Персональная тренировка — тренировки 1 на 1 с тренером. Одновременно в студии проводится не более двух тренировок. Наши тренеры проводят фитнес тестирование и подбирают нагрузки в соответствии с целями и физической формой клиента.

до м. Петроградская — 95 м
На машине, пешком или на общественном транспорте… — показать как добраться
Время работы
ежедневно: 06:00 - 23:00
Официальный сайт
Страница в соцсетях

Специалисты студии персональных тренировок Trifit

  • Поиск:
  • Пол
  • Рейтинг
  • Детский

19 фотографий из Instagram

Написать отзыв Редактировать отзыв

Отзывы о студии персональных тренировок Trifit

4.2
  /  45 оценок
Все отзывы подряд 15
Сортировать:
  • 5
    Елена Ниценко 16 февраля 2020 в 20:24
    Комментарий
    Очень мне нравится. Я хожу в TRIFIT с сентября. У меня есть друзья, которые здесь занимаются дольше. Что касается самой студии, отмечу, профессиональные тренеры, приветливый и отзывчивый персонал, хорошие тренажеры, много места, чистая душевая. Есть массажный кабинет, периодически хожу. Впечатления положительные.
  • 5
    Ирина Малафеева 10 января 2020 в 21:52
    Комментарий
    Отличный клуб! Очень внимательные тренеры, комфортные тренировки в удобное время.Спасибо Игорю за план по беговым тренировкам, и Яну за индивидуальный подход и тренировки, н а которые хочется ходить и ходить. Профессионалы!
Хотите тут работать?
Отправьте отклик организации. Работодатель заметит вашу заинтересованность и свяжется с вами.
Интересная история
"Soul Fitness" - это студия персональных тренировок, где представлено лучшее оборудование ведущих мировых производителей, а процесс контролируют высокопрофессиональные тренеры. В "Soul Fitness" нет необходимости платить за клубную карту. Все тренировки проходят один на один с тренером или в паре. Благодаря индивидуальному подходу и новейшим методикам тренировок, процесс достижения цели и поддержания себя в отличной форме пройдет эффективно. Помимо персональных тренировок, в студии можно заниматься различными боевыми искусствами, стретчингом, посетить кабинет массажа.

Часто задаваемые вопросы о студии персональных тренировок Trifit

  • Какой адрес у студии персональных тренировок Trifit?
  • Доступен ли номер телефона студии персональных тренировок Trifit?
  • Какой здесь график работы?
  • Какова средняя оценка этого места на ZOON?
Средняя оценка - 4.2 на основании 15 отзывов и 45 оценок
Рекомендуем также