Спортивный клуб Sever Crossfit на Цветочной улице

Описание

Спортивный клуб Sever Crossfit поможет вам всегда оставаться в форме. Для вас здесь составили различные фитнес программы и полезные процедуры по уходу за вашим телом.

Вам готовы предложить много способов быть в тонусе. Именно для вас в спортивном клубе Sever Crossfit собрали самые востребованные, и предлагают записаться на силовые тренировки.

Восстановительная медицина: ЛФК

Групповые программы: тренажерный зал, аэробика, кроссфит, стретчинг

Лицо и тело: массаж, антицеллюлитный массаж

Прочие услуги: силовые тренировки, женский фитнес, кардиотренировки, детский фитнес, функциональный тренинг, персональные тренировки, пробное занятие, бар / ресторан, детская комната, массаж

Спортивные секции: секция гимнастики, секция тяжелой атлетики

Телефон

+7 (812) 932-80-... — показать

Сообщите, что нашли номер на Зуне — компании работают лучше, если знают, что вы можете повлиять на их рейтинг Дозвонились?

Адрес

Санкт-Петербург, Цветочная улица, 6Н

Район Московский

Метро:

Московские Ворота 0.8 км

до м. Московские Ворота — 0.8 км

Проложить маршрут

Проход на территорию бесплатный через… — показать как добраться

Время работы: Пн, ср: 07:00—22:30; вт: 08:00—22:30; чт: 08:00—22:00; пт: 07:00—22:00; сб: 10:30—16:00; вс: 10:30—15:00

Компания в сети: sever-athletics.ru

Вы владелец?

3 фотографии спортивного клуба Sever Crossfit на Цветочной улице

Официальный Youtube-канал спортивного клуба Sever Crossfit на Цветочной улице

Написать отзыв

Отзывы о спортивном клубе Sever Crossfit на Цветочной улице

5,0

/ 4 оценки

Все отзывы подряд 1

Сортировать: по дате по оценке по популярности С фото

5,0

Петрович 6 сентября 2019 в 15:05

Комментарий

Отличный зал, достойное оборудование, большой выбор абонементов и дружный коллектив. Профессиональный тренерский состав. Есть где отдохнуть и подкрепиться. Рекомендую.

0 0
Ответить

SEVER CROSSFIT | Кроссфит СПб 30 июня в 16:28

Пора собирать команды…
SEVER CROSSFIT | Кроссфит СПб 29 июня в 14:58

Кто не участвует, приглашаем поболеть за ребят и соблазниться на следующую зарубу
Тайминг:
9:30 — регистрация команд
10:00 — брифинг
10:30 – старт 1го комплекса
13.10 — финал
13.30 – награждение
Далее разбегаемся, приводим себя в порядок, прихорашиваемся и встречаемся в 20:00 в пабе. Какой именно паб отпишемся сегодня/завтра в сториз, как забронируем место.
Если собираешься только на After Party — отпишись под постом и мы забронируем для тебя место
‼️Необходимо понять, сколько человек идет, чтобы забронировать места и всем было комфортно, по… — Читать дальше

этому, пожалуйста отпишитесь под постом, кто в деле ️
Развернуть
SEVER CROSSFIT | Кроссфит СПб 28 июня в 16:10

Гребной тренажер с 1ой стороны простой, но если мы говорим о правильной технике, то это требует сложнокоординацинной работы всего тела. Если хочешь обгонять всех на комплексах, читай и смотри дальше
Как настроить гребной тренажер?
1️⃣ шаг отрегулировать упоры для стоп на нужное деление. Плюсна стопы должна находиться на ребристой поверхности упора и незабываем затягивать ремни для фиксации. Стопа не гуляет, этим мы добиваемся четкой траектории движения.
2️⃣ шаг регулировка демпфера усилия.
Для парней подойдет диапазон от 5 до 8, для девушек о… — Читать дальше

т 2 до 5. Нижняя позиция демпфера подходит для аэробных тренировок, а высокая настройка делает греблю более силовой тренировкой.
3️⃣ шаг оно же правило. Только после выполнения шага 1 и 2 берем в руки весло. По окончании работы аккуратно ставим ручку обратно на фиксатор.
Как грести?
пятка слегка оторвана от опорной поверхности
движение начинается ногами, отталкиваемся от опоры. В руках держим ручку и тянем за собой, т.о. раскручиваем маховик.
продолжаем движение спиной, продолжаем тянуть ручку к нижней части груди
заканчиваем движение руками, дотягивая рукоять
Возвращение выполняется в обратном порядке(распрямляем руки, отпуская рукоять; наклоняем спину; сгибаем ноги, возвращаясь к исходному положению)
Частые ошибки смотри в карусели
‼️Давайте поблагодарим нашего тренера Белоусова Диму @belousov017 за такую полезнятину ️

Показать ещё 100 из 1032 записей

Часто задаваемые вопросы о Спортивном клубе Sever Crossfit

📍 По какому адресу располагается Спортивный клуб Sever Crossfit?
☎️ Можно ли позвонить в Спортивном клубе Sever Crossfit?
🕖 С каким графиком работает это заведение?
⭐ Каков рейтинг этого места на сайте Zoon.ru?
🧾 Можно ли посмотреть список цен и услуг в этой организации?
📷 Сколько фото и изображений в анкете Спортивного клуба Sever Crossfit на Zoon.ru?
✔️ Можно ли доверять информации на данной странице?