Фитнес-клуб s &amp; i

Санкт-Петербург

Вход

Описание

Еще не пробовали EMS и скептически относитесь ко всему новому?

⠀ Мы приглашаем вас на бесплатную EMS-тренировку с персональным тренером!

⠀ За 20 минут вы прокачаете все мышцы вашего тела, даже те, которые невозможно задействовать при классических 2-часовых тренировках, и убедитесь в эффективности EMS-технологии.

⠀ Предупреждаем, после S&I Fitness возвращаться в обычные клубы уже некомфортно! Проверим?

Фитнес-клуб s & i поможет вам всегда оставаться в форме.

Для вас здесь составили различные фитнес программы и полезные процедуры по уходу за вашим телом.

Вам готовы предложить много способов быть в тонусе.

И для вас в фитнес-клубе s & i смогут отобрать самые востребованные.

Групповые программы: пилатес, стретчинг, ЭМС тренировки, восстановительные программы

Прочие услуги: силовые тренировки, женский фитнес, кардиотренировки, функциональный тренинг, персональные тренировки, занятия для пожилых, консультация по питанию, фитнес после родов, пробное занятие, детская комната, массаж

Телефон

+7 (921) 558-94-... — показать

Сообщите, что нашли номер на Зуне — компании работают лучше, если знают, что вы можете повлиять на их рейтинг Дозвонились?

Адрес

Санкт-Петербург, Маршала Блюхера проспект, 9 к1 ст1

Район Финляндский, район Калининский

Метро:

Лесная 1.8 км

Выборгская 1.9 км

Площадь Мужества 2.2 км

до м. Лесная — 1.8 км

Проложить маршрут

На машине, пешком или на общественном транспорте… — показать как добраться

Жилой комплекс: Фламинго

Время работы: Пн-вс: 09:00—22:00

Компания в сети: emsfitness.ru

Вы владелец?

1 фотография фитнес-клуба s & i

Скоро фотографий будет больше

Другие фитнес клубы, которые мы рекомендуем

Написать отзыв

Отзывы о фитнес-клубе s & i

3,9

/ 7 оценок

8 октября 2019 в 13:22

Действительно ли эффективна EMС — тренировка? ⠀ Главные параметры, по которым оценивается эффективность любых интенсивных тренировок, – это мышечная сила и состав массы тела. Большинство исследований специалистов, во время которых сравнивалось полное отсутствие активности и EMС-стимуляция, показали, что эти значения улучшились! ⠀ Что касается исследований, которые проводили с активными людьми, сравнивая стандартную силовую или кардиотренировку с EMС тренировками, то здесь был достигнут отличный результат, ЕМС тренировки не хуже обычных тренир… — Читать дальше

овок помогают увеличить силу мышц и их выносливость. Выяснилось, что электростимуляция влияет значительно на изменения силы мышц, их выносливость и параметры состава массы тела! ⠀ Получается, что EMС-тренировки действительно эффективный! Учитывая, что длятся всего 30 минут, то это большое преимущество перед обычным походом в спортзал. И выход для тех, кто не способен активно тренироваться самостоятельно. Например, для людей, у которых произошла мышечная атрофия и уменьшилось количество мышечных волокон, или людей с выраженным ожирением и травмами, которым тяжело полноценно выполнять упражнения! Об эффекте EMS тренировок рассказывать долго — лучше покажем — ВАМ ЛИЧНО! Звони и записывайся прямо сейчас.
Маршала Блюхера 9к1, ЖК Фламинго
+7 (921) 558-94-74
Развернуть
25 сентября 2019 в 9:04

Большой путь начинается с первого шага
Многие девушки мечтают о стройной, подтянутой фигуре ️. Но современная стремительная жизнь, наполненная всякой суетой, работой, учебой и т.д., не оставляет практически никакого времени на здоровье. А зря! Для поддержания организма в полном порядке необходимо всего-лишь выполнение нескольких упражнений и всего лишь 30 минут в день! Это выполнимо! Остальное все отговорки! ⠀
Ждем Вас на пробную тренировку, которая абсолютно БЕСПЛАТНАЯ!
Звони и записывайся прямо сейчас.
Маршала Блюхера 9к1, ЖК Фламинг… — Читать дальше

о
+7 (921) 558-94-74
16 сентября 2019 в 10:27

Дисциплина или мотивация?!
Есть 2 главных помощника на пути к цели:
1⃣ мотивация (примеры других, визуализация результата, вознаграждение и т.п.);
2⃣ дисциплина (безоговорочное выполнение принятых на себя обязательств). В чем разница, и что эффективнее?
Мотивация основывается на эмоциях от получения результата; дисциплина же, наоборот, отделяет настроения от действий.
В ожидании правильной мотивации ты теряешь время, в то время как дисциплина руководствуется вопросом: «Какие действия приведут меня к результату?!» У мотивации короткий срок годно… — Читать дальше

сти, ее нужно постоянно обновлять. Выработанная дисциплина работает годами!
Нельзя сказать, что эффективнее: мотивация или дисциплина. Одно без другого не работает!
Находи подходящую тебе мотивацию, подкрепляй ее дисциплиной и добивайся поставленных целей регулярными действиями!
Звони и записывайся прямо сейчас.
Маршала Блюхера 9к1, ЖК Фламинго
+7 (921) 558-94-74