Фитнес-клуб Кроссфит ударник

Санкт-Петербург

Вход

Описание

Фитнес-клуб Кроссфит ударник (рейтинг организации на Zoon - 4.9) поможет вам всегда оставаться в форме. Для вас здесь составили различные фитнес программы и комплексные процедуры по уходу за вашим телом.

Вам готовы предложить много способов держать свое тело в тонусе. Специально для вас в фитнес-клубе Кроссфит ударник собрали лучшие из них, и предлагают записаться на силовые тренировки. Здесь же можно записаться на персональные тренировки и многое другое. После тренировки можно насладиться финской парной.

Организация располагается по адресу Ворошилова, 2в, вблизи станции метро Ладожская. Двери открыты с Пн-пт: 06:00 - 23:00; сб-вс: 07:00 - 22:00.

Банный комплекс: финская сауна

Групповые программы: тренажерный зал, кроссфит

Прочие услуги: пауэрлифтинг, персональные тренировки, пробное занятие

Спортивные секции: секция боевых искусств

Тип: индивидуальные занятия

Телефон

+7 (931) 247-57-... — показать

Сообщите, что нашли номер на Зуне — компании работают лучше, если знают, что вы можете повлиять на их рейтинг Дозвонились?

Адрес

Санкт-Петербург, Ворошилова, 2в

Район округ Правобережный, район Невский

Метро:

Ладожская 1 км

до м. Ладожская — 1 км

Проложить маршрут

На машине, пешком или на общественном транспорте… — показать как добраться

Время работы: Пн-пт: 06:00—23:00; сб-вс: 07:00—22:00

Компания в сети: crossfitudarnik.ru

Вы владелец?

6 фотографий фитнес-клуба Кроссфит ударник

Специалисты фитнес-клуба Кроссфит ударник

Добавить специалиста

Работаете здесь или знаете кто здесь работает? Добавьте специалиста, и он появится здесь, а еще в каталоге специалистов. Подробнее о преимуществах размещения

Отзывы о фитнес-клубе Кроссфит ударник

4,9

/ 8 оценок

Все отзывы подряд 1

Сортировать: по дате по оценке по популярности С фото

Eugenia Mosunova 7 декабря 2015 в 23:18 через Foursquare

Комментарий

Тренерский состав и атмосфера

1 0
Ответить

КРОССФИТ УДАРНИК 28 июня в 11:10

КроссФит Ударник поздравляет Артёма Кемпи с победой в «Ударном Гамбите» в категории Rx и дарит ему годовой абонемент! Урааааа!
КРОССФИТ УДАРНИК 28 июня в 0:35

28.06.2022 ВТОРНИК
ПРОДВИНУТАЯ ПРОГРАММА ИСПОЛЬЗУЙТЕ ПРИЛОЖЕНИЕ “BEYOND THE WHITE BOARD” (BTWB) ДЛЯ ЗАПИСИ РЕЗУЛЬТАТОВ ТРЕНИРОВОК!
По всем вопросам обращаться к тренерам! 5 неделя цикла «Зверь»
РАЗМИНКА
СИЛОВАЯ
Утяжеленные подтягивания обратным хватом
5 по 4
КОМПЛЕКС
50 строгих подтягиваний
100 отжиманий с отрывом рук
5 км бег
ДОПОЛНИТЕЛЬНО
3—4 круга по 8—12 повторений
а) 1—1.5 мин планка на кольцах
б) сшагивания с коробки боком
в) разведения гантелей в наклоне сидя
(Повтор от 11.06.2022)
КРОССФИТ УДАРНИК 28 июня в 0:32

28.06.2022 ВТОРНИК
БАЗОВАЯ ПРОГРАММА (Разминку, варианты масштабирования комплекса, дополнительную работу, завершающую часть вы узнаете непосредственно на тренировке)
РАЗМИНКА ТРЕНИРОВКА ДНЯ Rx:
10 кругов каждые 3 минуты 1 силовой рывок + 1 рывок в сед с виса + 1 рывок в сед
SCALED
ПОДСОБНАЯ РАБОТА Часть 1: Вариант А: строгий жим
Вариант Б: жим Соца
Часть 2:
Вариант А: болгарские приседания
ЗАМИНКА\РАСТЯЖКА